2026年春節(jié)后,多家醫(yī)院消化內(nèi)科門診迎來了一波就診小高峰,不少市民因春節(jié)期間飲食不規(guī)律、頻繁聚餐等,出現(xiàn)胃脹、不消化等腸胃不適癥狀,門診量相比節(jié)前增長約30%以上。

線上買藥平臺(tái)美團(tuán)數(shù)據(jù)顯示,節(jié)后關(guān)于消化問題的咨詢訂單量是除夕當(dāng)日的2倍,健胃消食片等消化產(chǎn)品搜索量及訂單量均有不同程度的增長。消化健康問題成為節(jié)后復(fù)工的首個(gè)“健康困擾”。

脾胃也有“節(jié)后綜合征”,消化問題需格外注意

今年春節(jié)假期較長,很多人打破了日常的飲食和作息規(guī)律。聚餐一場(chǎng)接著一場(chǎng),辛辣油膩食物不斷上桌,暴飲暴食、三餐不定時(shí)成了常態(tài),這讓腸胃承受了巨大的負(fù)擔(dān)。再加上春節(jié)期間高油、高脂、高糖食物密集出現(xiàn),消化負(fù)擔(dān)驟然猛增,進(jìn)而容易出現(xiàn)腹脹、食欲不振這些不適癥狀。

春節(jié)假期過后,不少人被胃脹、食欲差、精神萎靡等問題困擾。這些看似輕微不適的“節(jié)后綜合征”,除了是休息不足外,還可能是腸胃在超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)后發(fā)出的預(yù)警信號(hào),因此除了科學(xué)作息進(jìn)行作息狀態(tài)的調(diào)整,注意胃消化動(dòng)力的調(diào)理,才能避免胃部不適反復(fù)出現(xiàn)。

“藥食同源” 的健胃消食片:協(xié)同作用,兼顧消食與健胃

中醫(yī)認(rèn)為,脾胃為后天之本,氣血生化之源,飲食不節(jié)、暴飲暴食最易損傷脾胃功能,導(dǎo)致食物停滯于中焦形成食積。而針對(duì)消化這件事,在傳統(tǒng)中藥經(jīng)典名方《景岳全書》、《醫(yī)方集解》、《人己良方匯集》中均有對(duì)應(yīng)藥方記載。而在現(xiàn)代,依托中醫(yī)藥“藥食同源”智慧的江中牌健胃消食片,也給大家提供了一種安全有效的解決方案。

健胃消食片傳承經(jīng)典名方精髓,妙用山藥、陳皮、山榷、麥芽等藥食同源中藥材,太子參、山藥益氣健脾,從根源上強(qiáng)健脾胃運(yùn)化功能,山楂、麥芽二者協(xié)同作用,高效化解各類飲食積滯,陳皮理氣和胃,五味原料搭配,消補(bǔ)兼施,補(bǔ)而不滯,消不傷正。

既快速緩解飽脹不消化,又能溫和養(yǎng)胃,助力身體自身的運(yùn)化能力恢復(fù)。

醫(yī)生建議,節(jié)后調(diào)理不宜過度節(jié)食,否則會(huì)造成胃腸功能紊亂,讓腸胃不適加劇。正確的做法是循序漸進(jìn)地科學(xué)調(diào)理,清淡飲食、規(guī)律三餐,讓腸胃盡快恢復(fù)活力狀態(tài),同時(shí)可根據(jù)實(shí)際情況搭配健胃消食片輔助調(diào)理,為節(jié)后的正常工作和生活筑牢健康基礎(chǔ)。